寝てばかりだからヒマラヤ瞑想法をやってみようと思った。方法は土水火風空に、ひとつづつ感謝していくのだという。まず「土よ、ありがとうございます」と言って自分の体を土人形にして地面に置いてみた。そこに水をどぼんと入れた。次に天から火の玉が落ち…
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